Alimentation

bordeaux diététicienneLe Bo Bun, aujourd’hui très à la mode, s’est fait la part belle sur la carte de nombreux restaurants branchés. Et les adeptes de la worldfood tendent de plus en plus à troquer le célèbre Burger contre un bon Bo Bun. Ce plat savoureux et relativement bon marché semble être une bonne option pour déjeuner sur le pouce. Alors à tort ou à raison ?

Bordeaux Perte de poidsAvec un rythme soutenu et des horaires parfois décalés, le déjeuner équilibré relève a priori de la mission quasi impossible pour les travailleurs. Le magazine Néorestauration s'est donc intéressé à la question et montre, à travers une interview croisée, que les possibilités sont multiples et les opportunités bien réelles.

aliments belle peauMême si grand nombre d'entre nous commence déjà à regretter les beaux jours, septembre est pourtant un bon moment pour faire faire une pause à votre peau qui a déjà pas mal souffert durant la haute saison. Malgré tous les efforts mis en oeuvre pour protéger sa peau, les jours précieux passés sous un soleil ardent et dans l'eau de mer en ont décidé autrement.

diététicienne bordeaux manger sainNotre manière de faire les courses alimentaires a un impact direct sur notre mode d'alimentation. Voici mes dix conseils pour privilégier la qualité à la quantité. Mes conseils sont guidés par mon approche personnelle de la nutrition et de la diététique. Manger moins mais mieux. Savoir repérer les points clés d'une alimentation saine, variée et respectueuse de votre corps.