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noix de coco diététiqueQuand la noix de coco se fait la part belle dans nos habitudes alimentaires...

La noix de coco issue du cocotier, arbre de la famille des palmiers, nous séduit grâce à son exotisme et ses multiples propriétés. L'Asie du Sud-Est reste actuellement à l'origine de 70% de la production de noix de coco dans le monde.

diététicienne bordeaux manger sainNotre manière de faire les courses alimentaires a un impact direct sur notre mode d'alimentation. Voici mes dix conseils pour privilégier la qualité à la quantité. Mes conseils sont guidés par mon approche personnelle de la nutrition et de la diététique. Manger moins mais mieux. Savoir repérer les points clés d'une alimentation saine, variée et respectueuse de votre corps.