Rentrée

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Pour la majorité d'entre nous les vacances d'été sont bel et bien terminées mais il n'est pas question de se lamenter au sujet de la rentrée. Toutes les bonnes choses ont une fin et on ne les savourerait pas autant si ce n'était pas le cas. Et puis il y a également plein de bonnes choses dans la rentrée ; à vous d'être positif pour qu'il s'agisse d'un bon moment à passer.

bordeaux diététicienne petit-déjeuner sainChaque jour de l'année, c'est toujours le même moment qui permet de démarrer la journée du bon pied : Celui du petit-déjeuner. Pourtant ce dernier est souvent délaissé au profit de quelques minutes de sommeil en plus, alors qu'il est indispensable à l'équilibre de votre journée.

bordeaux diététicienne antioxydant fatigue Il est fini le temps où l’on se faisait tranquillement bronzer les doigts de pieds en éventail avec un mojito à la main… Place désormais au rituel de la rentrée. Ainsi, on reprend rapidement un rythme de vie plus soutenu alors que la nostalgie des vacances nous gagne petit à petit.